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La tos es una reacción natural del aparato respiratorio con
el fin de impedir la entrada de sustancias extrañas o lograr su expulsión.
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La tos puede presentarse cuando existe:
- Inflamación de las cuerdas vocales
- Infección viral
- Irritación de los bronquios por la inhalación de sustancias químicas
- Enfermedades como asma, alergias o tos ferina
- Trastornos nerviosos
Existen dos tipos de tos:
Tos seca: Esta es una tos irritante que no produce
expectoración o expulsión de mucosidades.
Tos productiva: Este tipo de tos sí produce una expectoración
o expulsión de moco y se considera beneficioso para el organismo.
Remedio casero para la tos #1: Hervir 30
gramos de raíces secas de malvavisco en 1 litro de agua durante otros
10 minutos y dejar enfriar sin mover. Colar en el momento de servir y, si
desea, endulzar con 1 cucharada de miel. Beber al día cuatro tazas.
Remedio casero para la tos #2: Preparar una infusión con 1/4 kilo de semillas de cacao, ybeber caliente en pequeñas cantidades vanas veces a! día.
Remedio casero para la tos #3: Hervir, a fuego lento hasta formar un jarabe, 50 gramos de dátiles en 1 litro de agua. Tomar 4
cucharadas veces al día o bien cuando se presenten los accesos de tos.
Remedio casero para la tos #4: Preparar, cuando la tos es bronquial, una cataplasma consemillas de cacao molidas mezcladas con aceite de almendras y aplicar
directamente sobre la piel en la zona del pecho.
Remedio casero para la tos #5: Hervir, a fuego lento hasta que se forme un jarabe, 50 gramos de pasas de uva
en un litro de agua. Tomar 3 cucharadas al día.
Remedio casero para la tos #6: Colocar en agua, cuando rompa el hervor, 40 gramos de hojas
trituradas de hisopo. Dejar reposar durante 20 minutos. Filtrar con una tela
muy fina que puede ser de gasa. Tomar 3 tazas por día y, endulzar si se desea,
con 1 cucharada de miel por taza.
Remedio casero para la tos #7: Colocar 1 cucharada de flores de lavanda en una taza de aguahirviendo. Dejar reposar 15 minutos y colar. Beber 3 tazas pequeñas por día
alejadas de las comidas.
Remedio casero para la tos #8: Aplicar compresas de agua tibia alrededor del cuello enespecial la zona de la garganta.
Remedio casero para la tos #9: Mezclar unas gotas de aceite esencial de eucalipto con unacucharada de aceite de almendra y utilizar para aplicar masajes en cuello y pecho.
Remedio casero para la tos #10: Hervir unas gotas de aceites esenciales de eucalipto einhalar el vapor colocando esta preparación en un recipiente de agua
Remedio casero para la tos #11: Preparar una decocción de hojas de lechuga en agua y agregarel zumo de un limón. Beber un vasito pequeño antes de irse a la cama. Este
remedio es ideal para calmar la tos de origen nervioso.
Remedio casero para la tos #12: Hervir en agua, durante 20 minutos, ocho higos frescos.Colar y mezclar con una cucharadita de miel. Tomar 1 cucharada cada vez que
tenga accesos de tos.
Remedio casero para la tos #13: Pelar y machacar medio kilo de cebolla. Luego, agregar 350 centilitros de vino blanco
y 150 gramos
de miel. Mezclar bien los tres
componentes, meter en un recipiente de cristal y dejar reposar dos días. Tomar 1 cucharada de este jarabe varias veces
al día.
Remedio casero para la tos #14: Añadir 1 cucharada de planta seca de gordolobo en una tazade agua hirviente. Tomar dos tazas diarias.
Remedio casero para la tos #15: Preparar una decocción con una cucharadita de raíz seca deregaliz por taza de agua. Tomar tres tazas al día. Este remedio tiene una
acción antiinflamatoria y bactericida, pero es contraindicado para los
hipertensos.
No fumar El tabaquismo puede empeorar la tos y, por ello, se recomienda su eliminación inmediata.
Tomar mucho líquido
No dispersar los gérmenes Cuando tosa, es aconsejable, tapar la nariz y boca con pañuelos facilaes en vez de arrojar los gérmeenes al aire.
Acudir a recibir ayuda médica, si la tos es seca y se extiende, sin causa aparente, por más de una semana, ya que podría ser el síntoma de una enfermedad seria.
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