|
|
|
La talasoterapia es una técnica curativa antigua que procura aliviar diferentesdolencias empleando para ello todas las propiedades del ma
rLa palabra
"talasoterapia" se origina del griego "thalasso", que
significa mar, y "therapeia", terapia o cura. Este término fue utilizado por primera vez
por Hipócrates, el padre de la medicina.
|
La
talasoterapia es empleada para el tratamiento de enfermedades como:
-
Problemas
reumáticos (ya que disminuye el dolor e interrumpe la evolución de trastornos como
la artritis, artrosis y el lumbago),
-
Traumatismo
circulatorio (en especial en las piernas)
-
Enfermedades
cutáneas (aliviando acnés y forúnculos, entre otros, debido al yodo)
-
Afecciones
respiratorias como asma, bronquitis (las sales marinas descongestionan la
mucosa nasal)
-
Recuperación
de un desgaste físico
-
Talasoterapia
y la belleza
Incluso latalasoterapia ayuda a mantener la belleza corporal. En algunos spas en Chile, Francia e
Inglaterra lo han implementado en sus planes de belleza, ya que combate la
celulitis, exfolia la piel entre otros.
El
tratamiento también promueve la absorción de minerales como el yodo, calcio,
fósforo, potasio, magnesio, cobre y flúor, que nutren nuestra piel y la
rejuvenecen.
El baño de
mar es como un drenaje linfático: limpia las impurezas y elimina el exceso de
líquidos, así como ocurre con un masaje manual.
Al batir
contra el cuerpo, las olas activan la circulación y rompen los nódulos de grasa
más superficiales.
La arena
exfolia los pies y un buen paseo fortalece las piernas, permitiendo que los
músculos sean más firmes.
Talasoterapia
y las algas
Al tratar
de la talasoterapia se debe mencionar también de los beneficios de las algas,
porque traen una buena carga de sales minerales y compuestos organometálicos.
Solamente
para tener una idea, las plantas acuáticas contiene de 12% a 70% de proteínas,
aminoácidos esenciales, sales minerales (yodo, magnesio, fósforo, calcio, sodio,
flúor y potasio), 60 oligo-elementos y vitaminas (A, B, C, D, E, F, y PP).
Por cuenta
de eso son eficaces en la regulación del metabolismo, reconstitución de los
tejidos, vitalización de las células e hidratación de la piel, además de tener
características diuréticas y desintoxicantes.
En cuanto
a las clases de algas, las verdes se usan para expulsar parásitos intestinales
y gases y en el tratamiento de la gota. Las pardas, las más usadas en
cosmética, están indicadas en procesos reumáticos, arteriesclerosis,
enfermedades dermatológicas, dolor menstrual y tensión alta. Las algaspardas con forma de hoja de palma («laminarias») son muy populares en los SPA
para eliminar kilos de más.
Talasoterapia
en casa
Difícilmente
se podrá reproducir las condiciones de una playa en la bañera. Sin embargo, se
puede verter, por cada litro de agua en la bañera,35 g de sal marina (que se
encuentra en cualquier establecimiento de alimentos). Aunque no se obtendrá la misma composición
que el mar pero, al menos, se habrá ayudado en algo a nuestra piel.
Igualmente,
se puede combinar la sal marina con algas y arcillas para convertir el baño en
un verdadero tratamiento de salud.
Para
lograrlo, se debe añadir 4 cucharadas de arcilla verde extrafina, otras 4 de
sal marina gruesa no refinada y 3 cucharadas de algas en polvo o en extracto
líquido. La duración del baño será de15 a 20 minutos y deberá hacerse con las
piernas en alto, para estimular la circulación.
Precaución
Es importante observar que la talasoterapia resulta muy efectiva para
tratar diferentes dolencias, pero está contraindicada en personas con la
presión baja.
Vínculos patrocinados
Conoce también
En qué consiste la aromaterapia?
Cómo cura la cromoterapia?
Cómo aplicar masajes curativos?
|
