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La rosácea es una
dermatosis crónica,
no contagiosa, que afecta a la piel del rostro (mejillas, nariz, frente y mentón)
No debe confundirse con la
cuperosis, el cual es un estado previo a la rosácea, que consiste en el enrojecimiento
facial desencadenado por emociones (rubor intenso), cambios bruscos de temperatura.
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La rosácea es exclusiva de ias
personas con piel clara siendo más común entre las mujeres de40 a 50 años. Sin embargo,
también puede presentarse en ios hombres mediante una forma crónica llamada
rinofima.
Es una enfermedad que puede
evolucionar, ya que, primero, aparece como un simple rubor causado por los
pequeños vasos sanguíneos del rostro que se expanden y llenan de sangre hasta
que algunas partes de la cara se saturan de rojo.
Luego, con el transcurrir del
tiempo, surgen las teíangiectasias o vasos sanguíneos subcutáneos dilatados de
manera permanente que se hacen visibles con aspecto de ramitas de árbol de
color rojo. Incluso, la cara puede aparecer como quemada por el sol y lucir
"baches".
En estados más avanzados, se
presentan pápulas y pústulas que pueden asemejarse a un acné severo y, además,
la nariz, queda engrosada y deforme; condición denominada rinofimas.
Algunas personas, cuando llegan a
esta etapa, pueden sufrir, también, complicaciones oculares que cursan con
sequedad, prurito, ardor, visión borrosa, sensación de cuerpo extraño y hasta fotosensibilidad.
Sin embargo es importante señalar que no todas las personas con rosácea pasan
por todos estas etapas sino que la mayoría quedan en la inicial.
Entre las causas más comunes de
rosácea están la genética, la vascular (falta de elasticidad de la pared de los
vasos sanguíneos) o la inmunológica (como respuesta defensiva ante la presencia
de un acaro habitual de la piel, ei Demodex Folliculorum, que bloquea los folículos
pilosebáceos. permitiendo que se desarrollen microorganismos anaerobios).
Remedio casero para la rosácea #1: Chupar un trocito de hielo para
enfriar el rostro rápidamente, ya que produce una vasoconstricción facial que
disminuye el rubor.
Remedio casero para la rosácea #2: Mojar una tela con agua helada y colocar sobre las zonas rojas durante 10 minutos. De esta forma el frío contrae
los vasos sanguíneos.
Remedio casero para la rosácea #3: Verter 2 cucharadas de manzanilla(o tres bolsitas de 600 ml )
en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos. Colar el líquido y meter en
el refrigerador. Cuando el rostro enrojezca, mojar un algodón en esta infusión
y aplicar fría sobre el área afectada. No usar aceite esencial de manzanilla,
ya que se encuentra muy concentrado y puede causar reacciones en la piel.
Evitar las comidas picantes y con
especias
No ingerir excesivamente alcohol
Evitar los alimentos y bebidas
muy calientes,
No consumir embutidos, quesos
curados, mariscos, chocolate y frutos secos, ya que provocan la liberación de
histamina y, por tanto, la vasodilatación del rostro.
Usar productos cosméticos para
piel sensible (con pocos conservantes y que llevan activos descongestionantes,
calmantes y vasoconstrictores).
No usar productos exfoliantes o
con alcohol entre sus ingredientes, ya que pueden irritar el rostro agravando
el problema.
Evitar el uso de jabones
irritantes o ásperos para la cara y enjuagarse con agua tibia, no caliente.
Realizar masaje facial cuidadoso
y beneficioso para mejorar el drenaje linfático y reducir el eritema. Evitar el
ejercicio físico intenso.
Tener cuidado al rasurarse los
hombres con rosácea (rinofima), ya que esta acción puede irritar su cara. Se
debe preferir la rasuradura eléctrica, que irrita mucho menos, que el
rastrillo. Usar una loción sin alcohol.
Evitar el calor excesivo (bañeras
calientes y saunas), los cambios bruscos de temperatura y el viento.
Usar bloqueador solar durante
todo el año siendo los mejores los que contienen dióxido de titanio u óxido de
cinc.
Usar sombrero de ala ancha, ai
salir los días soleados, ya que brinda sombra a las orejas, mejillas y nariz.
Practicar técnicas de relajación
que permitan liberarse del nerviosismo y estrés negativo.
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