Inicio

 

 

Remedios caseros para:

Acidez

Acné

Afonia

Anemia

Asma

Caída de cabello

Calambres

Callos y callosidades

Candidiasis

Caspa

Diarrea

Dolor de cabeza

Dolor de garganta

Dolor de muela

Dolor menstrual

Eccema

Estreñimiento

Estrés

Eyaculación precoz

Fiebre

Forúnculos

Gases intestinales

Halitosis o mal aliento

Hemorroides

Herpes zóster

Hipotiroidismo

Insomnio

Lombrices

Ojo morado

Retención de líquidos

Tos

Úlceras

Várices

 

 

 

Publicidad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La incontinencia urinaria y sus remedios caseros

 

 La incontinencia urinaria y sus remedios caseros

La incontinencia urinaria, pérdida de orina en forma involuntaria, es algo bastante común y se presenta más en mujeres que en hombres  porque el parto es la primera causa de alteración anatómica productora del síntoma.

  

Otras causas de este problema pueden ser:

  • Enfermedades que alteran el sistema nervioso central, tales como Parkinson y Alzheimer.
  • Ciertos medicamentos (como diuréticos, tranquilizantes mayores y antihipertensivos).
  • Infección o agrandamiento de la próstata.
  • Infección en la vejiga.
  • Lesiones traumáticas en el sector sacro de la columna.
  • Debilitamiento del suelo pélvico debido a la menopausia, obesidad, práctica intensiva de deportes en los que haya incremento brusco de la presión abdominal, y la tos crónica por el tabaco.

Entre los síntomas que indican la existencia de la incontinencia urinaria están:

  • Dificultad para orinar o pérdida involuntaria de orina
  • Dolor en el bajo vientre
  • Sensación de bulto abdominal
  • Náuseas
  • Estreñimiento
  • Trastornos en la defecación
  • Escapes de orina cuando tose, se ríe, estornuda o hace el más mínimo esfuerzo abdominal, Aumento de la frecuencia de micción (más de ocho veces por día)
  • Necesidad de levantarse a la noche más de tres veces para ir al baño.

 

Remedios caseros para la incontinencia urinaria

Remedio casero para la incontinencia urinaria #1 Hervir 40 g de bayas de ciprés en un litro de agua durante 10 minutos.   Luego, colar esta preparación y verter en un recipiente suficientemente ancho como para poder efectuar un baño de asiento.  Añadir un poco de agua fresca si se siente muy caliente.  Permanecer en el baño durante 15 minutos.  Realizar estos baños durante una semana.

Remedio casero para la incontinencia urinaria #2 Secar ocho pipas de calabaza y consumirlas a diario, ya que mejoran los problemas de próstata que pueden ocasionar la incontinencia.

Remedio casero para la incontinencia urinaria #3 Hervir  30 gr. de algarroba por litro de agua durante 25 minutos. Colar y tomar un vaso a diario. 

Remedio casero para la incontinencia urinaria #4 Hervir 50 gr de corteza de castaño de indias en un litro de agua durante 10 minutos.  Retirar y colocar en un recipiente para la realización de un baño de asiento. Permanecer en el baño por 20 minutos resulta adecuado en el tratamiento de la incontinencia causada por problemas de inflamación de la próstata.

 

Recomendaciones naturales

Realizar ejercicios de fortalecimiento y reentrenamiento, llamados Kegel, que permiten  contraer los músculos perineales y retener la orina durante más tiempo.   Para ello, se debe contraer los músculos pélvicos por diez segundos y después  relajar la misma cantidad de tiempo, sin usar la musculatura abdominal, ni los abductores, ni los glúteos. Éstos deben hacerse tres veces al día.

No  tomar bebidas alcohólicas, café, bebidas carbonatadas,  chocolate, azúcares simples ni alimentos procesados o refinados, ya que afectan negativamente a la vejiga.

Bajar de peso (mediante  una dieta equilibrada y ejercicios de baja  intensidad como caminar – no relacionados a saltar) si existe obesidad, debido a que ésta es un factor común en la incontinencia.

No demorar el vaciado de la vejiga. Orinar cada dos o tres horas (como un reloj) puede ayudar.

No usar productos de higiene femenina, lavados, tampones  ni papel higiénico aromatizado, ya que contiene químicos que pudiera irritar esa área.

 

Publicidad

 

 

 

 


 

Dieta para adelgazar comiendo de todo

 

 

Recetas de belleza natural para:

Celulitis

Puntas abiertas

Puntos negros

Uñas fuertes

 

Medicina alternativa

Cromoterapia

 

Plantas medicinales

Ajo

Albahaca

Aloe vera o sábila

Apio

Arroz

Berro

Guaraná

Jengibre

Las especies

Limón

Miel

Uña de gato

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Este sitio sólo proporciona orientación y, por lo tanto, no tiene la intención de reemplazar la atención profesional de un médico.

 COPYRIGHT (C) 2006, www.remedioscaserosweb.com