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Las hemorroides son el resultado de una dilatación o aumento del tamaño de las venas de la última parte del intestino (ano) que
forma una especie de varices
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Si están ubicadas en la parte más alta del recto, se denominan
hemorroides internas, y si están en la zona más baja (fuera del esfínter del
ano), reciben el nombre de externas y, a veces, éstas pueden apreciarse
mediante la simple palpación. Sin
embargo, en ocasiones, cuando las hemorroides internas aumentan demasiado de
tamaño, también pueden salir por el ano.
Las hemorroides son tan comunes que la Organización Mundialde la Salud calcula
que la mitad de la población mundial tiene, ha tenido o tendrá hemorroides en
algún momento de su vida.
Son varios los factores que pueden provocar la aparición de
hemorroides. Los principales son:
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Esfuerzo al evacuar causado por el estreñimiento
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Permanecer mucho tiempo en posición sentada o parada
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Herencia
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Embarazo (especialmente en el tercer trimestre debido al
peso del útero) y después del parto, (por el esfuerzo que ha realizado la mujer
durante la expulsión del feto).
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Ingesta de alimentos picantes
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Sedentarismo
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Dietas pobres en fibras
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Diarreas crónicas
Entre los síntomas más comunes de las hemorroides son:
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Dolor
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Irritación en el área del ano
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Goteo de sangre y en casos más graves hasta hemorragias
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Comezón en el ano (especialmente después de la evacuación)
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Secreción mucoide
Remedio casero para las hemorroides #1: Colocar varias hojas de castaño de indias, ciprés y zarzamora
en una olla con tres tazas de agua.
Hervir por 20 minutos. Retirar
del fuego y dejar refrescar. Agregar a
un recipiente lo suficientemente ancho como para que una persona pueda realizar
un baño de asiento. Añadir más agua. Permanecer de15 a 30 minutos. Estas plantas ayudan a descongestionar y
desinflamar.
Remedio casero para las hemorroides #2: Agregar a los alimentos dos cucharadas de polvo de salvado o
disolverlo en un vaso de agua y tomarlo antes de dormir.
Remedio casero para las hemorroides #3: Envolver, en una toalla, varios pedazos de hielo y aplicar
en la zona dolorida con pequeños y breves toques. El hielo ayuda a bajar la inflamación
y aliviar el dolor.
Remedio casero para las hemorroides #4: Realizar baños alternando agua fría y caliente ya que mejora
la circulación de la zona.
Remedio casero para las hemorroides #5: Aplicar, en el caso de las hemorroides externas, varias gotas
de árnica, lo cual contrarresta el dolor y ayuda a la circulación.
Remedio casero para las hemorroides #6: Realizar baños de asiento con agua fría si existe mucho prurito o sangrado después de la evacuación.
Evitar el estreñimiento, ya que es la causa más común que
ocasiona hemorroides. Por ello, se
recomienda seguir una dieta rica en fibra (cereales integrales, vegetales,
frutos secos...) especialmente ingerir sustancias de origen vegetal solubles en
agua, como las hojuelas de salvado que mejoran las evacuaciones.
Tomar, por lo menos, dos litros de líquidos (agua, zumos,
caldos e infusiones) al día para facilitar el tránsito intestinal y suavizar
las heces.
Evitar el consumo de cafeína y alcohol.
Evitar el uso de picantes en la elaboración de comidas.
Hacer ejercicio físico habitual (caminar, por ejemplo) con
lo cual se ayuda a regular el tránsito intestinal y reforzar la musculatura del
área del ano lo que evita que las hemorroides desciendan y aumenten.
Usar toallitas húmedas en lugar de papel común después de
realizar las evacuaciones.
Utilizar ropa interior de algodón y procurar no rascarse el
área donde se presenta las hemorroides.
Lavar la zona con jabones especiales o de PH neutro.
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