Cómo preparar gárgaras curativas

Las gárgaras son otro recurso de la fitoterapia para aliviar y combatir diferentes dolencias.

En este sentido, se usa, como base para la realización de gárgaras, tisanas de plantas medicinales, a las cuales se pueden agregar, según el caso, sal marina integral o aceites esenciales.

Las gárgaras se usan calientes para acentuar su acción. Son especialmente benéficas para todas las afecciones de la boca y de la garganta, ya que limpian la mucosidad, eliminan los gérmenes y las células muertas que se depositan en estas zonas en casos de irritación, inflamación o infección.

El líquido no se debe tragar después de haber efectuado las gárgaras, debido a que está contaminado con las sustancias absorbidas.

Las gárgaras, además de limpiar la garganta, actúan como conductores de medicamentos muy importantes. En este sentido, se recomienda preparar un té por decocción con hierbas medicinales y hacer las gárgaras varias veces al día, en general por la mañana, al levantarse o en la noche antes de acostarse.

Recetas de gárgaras para diferentes dolencias

Gárgaras contra la halitosis

Ingredientes

3 cucharadas de clavo en polvo

3 cucharadas de canela en polvo

3 cucharadas de esencia de menta

Preparación

Deje macerar por diez días el clavo en polvo, la canela y la esencia de menta. Filtre el líquido y conserve en un envase de vidrio bien tapado. Haga buches con algunas gotas de elixir en una copa de agua tibia.

Gárgaras contra la afonía #1

Ingredientes

1 taza de agua

1 pizca de sal

1 cucharada de bicarbonato de sodio

Preparación

Haga gárgaras de agua, sal y bicarbonato de sodio en pequeña cantidad.

Gárgaras contra la afonía #2

Ingredientes

1 limón

3 hojas de malva

3 hojas de cola de caballo