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La celulitis consiste
en la deformación del tejido conjuntivo ubicado en especial en las caderas,
muslos y glúteos debido a una agrupación irregular de células grasas.
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Por ello, la piel adquiere un aspecto de pequeños hoyos o pozos muy
semejante a la cáscara de una naranja.
La celulitis puede deberse a:
- La ingesta de ciertos alimentos con grasa saturada
- Mala circulación
- Estreñimiento
- Retención de líquidos
- Sedentarismo
Receta contra la celulitis #1: Mezclar varias hojas de hiedra con 2 tazas de salvado de
trigo e ir agregando agua tibia hasta lograr una pasta. Aplicar esta pasta
caliente, mediante un masaje circular, sobre la zona afectada por celulitis.
Receta contra la celulitis #2: Hervir un puñado de hojas de hiedra en un litro de aguadurarte 20 minutos y aplicar caliente sobre el área afectada.
Receta contra la celulitis #3: Agregar unas hojas de alga marina en 1 litro de agua que esté
hirviendo. Luego, cuando aún esté tibia, realizar fricciones de forma enérgica
con esta preparación mediante una esponja natural con el fin de activar la circulación
de los tejidos afectados.
Receta contra la celulitis #4: Elaborar una crema con 3 cebollas grandes cuarteadas, 50 g de requesón, 3 cucharadas
de salvado y 4 vasos de agua. Tomar
esta crema caliente en la noche. (remedio interno).
Receta contra la celulitis #5: Elaborar una gelatina sin sabor siguiendo las instruccionesdel paquete, pero usando un poco más de agua de lo que se indica. Luego, agregar 15 gotas de aceite de menta,
40 gotas de tintura de castaño de India y 30 gotas de tintura de hiedra. Aplicar en la zona con celulitis mediante
masajes circulares con un guante de cris. El castaño de India combate, de forma externa,
la mala circulación y la acumulación de toxinas del en diversas partes del
cuerpo.
Receta contra la celulitis #6: Colocar 2 cucharadas de cera de abejas y 2 cucharadas de vaselina sólida en un recipiente hasta derretirlo. Luego, verter media taza de agua caliente y 2
cucharada2 de vaselina líquida. Mezclar
hasta formar una pasta. Después añadir 1 cucharada de aceite de romero 1/2
cucharadita de aceite esencial de limón. 20 gotas de tintura de meliloto y 20 gotas de tintura de centella asiática. Aplicar en la zona afectada por la celulitis y
luego rodear con un plástico por 10 minutos.
La centella asiática es muy conocida, ya que ayuda en los casos de
várices, insuficiencia venosa y celulitis. Es muy probable que esto se deba a que
estimula la biosíntesis lo que mejora la nutrición celular y el rendimiento
metabólico.
Receta contra la celulitis #7: Mezclar 2 cucharadas
de salvia, 2 de eucalipto y el zumo de
un limón en media taza de aceite de oliva Dejar
macerar durante una semana y, luego, aplicar en el área correspondiente
mediante masajes circulares.
Receta contra la celulitis #8: Mezclar 1 taza de aceite de maíz con media taza de zumo de pomelo. Luego, agregar 2 cucharaditas de tomillo
seco. Dejar macerar por una semana. Luego, masajear en las áreas en donde aparece
la celulitis.
Receta contra la celulitis #9: Mezclar 2 cucharadas de aceite esencial de limón, 6cucharadas de aceite de coco y 1 cucharada de zumo de pomelo. Aplicar mediante masajes en la zona del
cuerpo a tratar.
Las anteriores recetas de belleza natural para combatir la celulitis tienen un mayor
efecto si se aplican después de haber practicado ejercicio, ya que es, en ese
momento, cuando aumenta el riego de los vasos sanguíneos y los poros están dilatados,
con lo que estas preparaciones se absorben y asimilan mucho mejor.
Consumir a diario frutas y verduras frescas (ricas en proteínas
y vitamina C)
No consumir alimentos ricos en grasas y calorías.
Reducir las ingestas de té y café
Realizar actividad física como caminar o nadar con el fin de
reactivar la circulación y conseguir metabolizar las grasas,
Someterse a masajes de drenaje linfático.
Procurar adelgazar si se tiene sobrepeso, ya que al reducir
grasa corporal, se disminuye también la
aparición de celulitis
No tomar pastillas anticonceptivas, ya que éstas pueden empeorar la celulitis.
Evitar el consumo elevado de sal, ya que éste
ayuda a retener líquidos.
No usar ropa demasiado ajustada.
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