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La aromaterapia es una rama de la fitoterapia que se basa en
el uso de los aceites extraídos de la naturaleza (raíces, semillas, hojas, flores y frutos de muchas plantas) para sanar,
mediante el olfato, diferentes dolencias.
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Éstas pueden ser tanto físicas como dolores de cabeza,
resfriados, sinusitis; problemas cutáneos como el herpes o la pérdida de
cabello; problemas circulatorios relacionados con la presión sanguínea;
dolencias musculares como la artritis, el reumatismo y esguinces como también para
trastornos psicológicas como ansiedad, depresión o incluso estrés.
La primera noticia del uso de la aromaterapia se remonta al
año2000 A.
C cuando el emperador chino Kiwang-ti C expone, en su manual de medicina, las
propiedades terapéuticas de los aceites de algunas plantas.
El ayurveda dela
India utilizaba, también, los aceites esenciales y los
antiguos egipcios, griegos y romanos no
fueron ajenos al uso de la aromaterapia, quienes lo emplearon para evitar
picaduras de insectos, embalsamara sus muertos, curar heridas o mejorar el
estado de la piel.
En el siglo X, las Cruzadas introdujeron enla Europa Medieval el
conocimiento de lo que fueron llamados perfumes arábigos y de esta forma se
conoció la aromaterapia en la terapéutica occidental.
Sin embargo, el uso de los aceites de la forma como se conoce,
en la actualidad, se la debemos a la bioquímica Marguerite Maury, quien ideó
una técnica para aplicar los aceites en los centros nerviosos de la columna
vertebral y en el rostro con el fin de incorporarlos de este modo al organismo
específicamente mediante masajes, ya que de esta forma los aceites penetran por
los vasos capilares y transportan sus virtudes mediante el torrente sanguíneo.
En la actualidad, la aromaterapia se está popularizando
debido al creciente número de balnearios que usan el masaje yla Inhalación de estas
esencias de la naturaleza como terapia para combatir algunas enfermedades.
Cómo se obtiene los aceites esenciales
Los aceites esenciales se obtienen mediante el prensado en
frío (limpiando la semilla y prensándola a una temperatura que no supere los
45°) o la destilación al vapor (aplicando vapor sobre la planta, el cual, a su
paso, arrastrará los componentes activos de la planta).
Utilizando ambas técnicas, se obtiene un aceite con una
altísima concentración de extractos vegetales y otras sustancias, entre las que
se encuentran vitaminas, antibióticos, antisépticos, así como hormonas y
numerosos nutrientes.
Usos terapéuticos de los diferentes aceites esenciales
Albahaca: Usado para el dolor de cabeza y fatiga mental
Canela: Tiene propiedades afrodisíacas y es un buen
estimulante mental.
Cedro: Es muy adecuado para sobreponerse a los estados de estrés;
combinado con lavanda consigue un efecto sedante
Ciprés: Ayuda en los casos de angustia.
Eucalipto: Combate los resfriados.
Geranio: Es un repelente de los insectos y favorecedor de
procesos curativos de acné.
Jazmín: Actúa frente a la depresión y la ansiedad
Jengibre: Combate los dolores reumáticos y musculares.
Lavanda: Tiene propiedades analgésicas y relajantes ideal
para los casos de insomnio y depresión.
Limón: Es antiséptico, astringente y cicatrizante.
Mandarina: Es calmante y sedante
Manzanilla: Es utilizada como calmante
Menta: Estimula el cerebro y despeja la mente.
Romero: Estimula la memoria.
Salvia: Es relajante y armoniza la sexualidad.
Sándalo: Es un efectivo tranquilizante que combate el
insomnio y ayuda a mejorar la piel
Tomillo: Se considera un antiséptico para las vías
respiratorias y antitusivo.
Ylang-ylang: Combate el insomnio e hiperactividad. También
es un potente afrodisíaco.
Cómo aplicarlos
La aromaterapia se aplica mediante masaje terapéutico en las
zonas afectadas por las dolencias, mediante inhalación de vapores aromáticos,
humos o velas con aroma. Asimismo, existen quemadores especiales que algunos
aceites precisan para su utilización. En algunos casos, las esencias pueden
aplicarse directamente en el agua y se emplean en el baño.
Precauciones
Es importante saber que los aceites esenciales son de uso
externo (siempre mezclado con otro aceite base como oliva o almendra o diluirlos
en agua) y que nunca se deben emplearse de forma intensiva o interna (su
ingestión está prohibida).
No usar esta técnica durante los primeros meses de embarazo,
ya que su uso podría tener consecuencias negativas para el feto y para la
madre.
No conveniente aplicar la aromaterapia si el paciente está
siendo tratado con homeopatía, puesto que puede desvirtuar su patrón de
tratamiento.
Acudir a un proveedor acreditado para la adquisición de los
aceites naturales, ya que entre más natural sea el aceite esencial (superior al
75%) será más efectivo.
Tomando en cuenta estas precauciones, se puede considerar la
aromaterapia un complemento perfecto a la medicina tradicional debido a los
altos poderes curativos de algunas plantas.
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