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Las aftas bucales son un trastorno común que afecta a una de cada cuatro personas en algún momento de su vida, y a la mitad de ellas, le ha
salido antes de cumplir 20 años.
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Son pequeñas ulceras blancas amarillentas rodeadas de un halo
eritematoso de color rojo. Tiene este aspecto porque se ha producido una
pérdida de epitelio, hay un infiltrado de leucocitos y una inflamación
moderada.
Las aftas bucales aparecen
usualmente en la superficie
interna de los labios, en el borde de la lengua, en los surcos bucales y
linguales y hasta en el paladar. Son más o menos dolorosas y hacen que resulte
muy difícil el comer y hablar. No suelen acompañarse de fiebre u otros síntomas.
Las aftas bucales pueden aparecer con mayor facilidad si
- El sistema inmunológico se encuentra débil
- Existe deficiencia en ácido fólico,
hierro y de vitaminas del complejo B
- Se sufre de situaciones de estrés y gran desgaste emocional.
- Se consume ciertos alimentos entre los que se encuentran el gluten y
los cereales que lo contienen (trigo, cebada, centeno, avena), el chocolate,
las nueces, los quesos, el marisco, el vinagre, la mostaza o el tomate.
- Se realiza un cepillado bucal demasiado agresivo o con un cepillo
dental muy duro.
- Se usa un aparato o prótesis mal ajustada que provoque un roce
permanente.
- Se hace una automordedura que lesione la mucosa bucal
Remedio para las aftas #1: Hervir, durante 10 minutos, en medio litro
de agua 2 cucharadas de romero, 2
cucharadas de castaño y 2 cucharadas de espliego. Retirar del fuego, dejar reposar durante 15
minutos y colar. Realizar enjuagues
bucales 4 veces al día.
Remedio casero para las aftas #2: Colocar una bolsa de té bardana o de
manzanilla sobre las aftas.
Remedio casero para las aftas #3: Masticar unas hojas de salvia frescas
previamente lavadas.
Remedio casero para las aftas #4 Comer una manzana al día.
Remedio casero para las aftas # 5
Aplicar, con un bastón de algodón, un poco de la gel de áloe vera o
sábila.
Remedio casero para las aftas #6: Verter una cucharada de bicarbonato
de sodio en un vaso de agua y realizar buches con esta preparación.
Remedio casero para las aftas #7: Aplicar, con un bastón de algodón,
un poco de jugo recién extraído de limón.
Remedio casero para las aftas #8: Hacer buches frecuentes de agua con
sal.
Remedio casero para las aftas #9: Hacer buches con una mezcla con
cantidades iguales de agua oxigenada y agua.
Suprimir los alimentos ácidos. En
este sentido, se aconseja reducir la cantidad de frutas y vegetales ácidos, ya
que pueden causar más ardor. Igualmente,
evitar los alimentos salados y el consumo de ciertas nueces como las de
Castilla.
Evitar las pastas dentífricas que contengan entre sus componentes laurilsulfato sódico, ya
que parece ser que tiene cierta relación con la aparición de las aftas. En
estos casos, se debe elegir una pasta sin dicho componente y preferentemente
con protectores y regeneradores de la mucosa.
Consultar con el doctor en los siguientes casos:
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Las aftas son muy grandes, se le presenten con mucha frecuencia o
persistan durante más de dos semanas,
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Existe fiebre muy alta o se tiene los ganglios inflamados
Reduzca su colesterol de manera natural
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